Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions. Et cette année, j’ai décidé de faire les choses bien, avec sérieux (oui, on y croit!). J’ai donc décidé de démarrer une nouvelle aventure : celle de Weight Watchers ! Vous le savez si vous suiviez mes articles No Pain No Gain, je suis formellement contre les régimes. Car…
Avant de commencer à prendre des bonnes résolutions et établir notre plan d’attaque… Il faut extraire le négatif nos vies. Et ça, c’est le programme d’aujourd’hui ! Les filles, je ne vous apprends rien en vous disant que certains gestes quotidiens vous nuisent. J’ai essayé de lister, avec l’aide de mon expert santé et mon…